ברוקולי
בעונהב־100 גרם: עשיר בוויטמין C ובוויטמין K, ומקור טוב לחומצה פולית.
הכי טוב עם לימון. לימון ושמן זית: השמן עוזר לגוף לספוג את ויטמין K שבברוקולי.
איך תרצו להזמין?
ההזמנה נשלחת בוואטסאפ, ובחנות שוקלים ומאשרים את הסכום.
- עונה
- יש כל השנה. בשיא העונה: נובמבר עד פברואר
- ארץ המוצא
- דרום איטליה
- סיפור השם
- ״ברוקולי״ באה מאיטלקית: broccolo הוא הראש הפורח של הכרוב, מהמילה brocco, נבט קטן. ״ברוקולי״ היא בעצם צורת הרבים.
